domingo, 23 de outubro de 2011

Três Meses Sem FAST FOOD!


No mês de Julho eu postei aqui no meu lindo blog que eu iria passar três meses sem comer em restaurantes fast food (quem não viu o post e quer ver clique aqui. Se não quiser ver, é só não clicar! Hehe) e foi isso mesmo que eu fiz!! Não foi muito fácil no início. Uma vez, quando estava no shopping, me deu uma vontade muito grande de comer aquela batatinha frita do Mc Donald's. Cheguei a entrar na fila, mas quando chegou a minha vez eu saí correndo. Que bom que eu criei juízo a tempo! Agora já tem quase quatro meses que não como no Mc Donald's ou derivados. E também já tem quase quatro meses que não como pipoca e pizza. Ah, e parei de comer pão de queijo há quase três meses. Nossa, quantas restrições! Bom, acho que foi necessário e está fazendo bem para mim, já que nada disso é muito saudável. Não pretendo parar de comer essas coisas para sempre, mas quando eu voltar farei isso com mais moderação (de vez em quando não mata, não é?). Enfim, decidi aumentar o prazo... Quero cortar essas porcarias do meu cardápio até o final do ano. Obviamente estou incluindo os doces na categoria "porcarias".
Eu sei, está muito fácil.

Beijos!!!

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Ressuscitando a Bike!

Minha bicicleta linda.

As chuvas chegaram, as queimadas acabaram e Brasília está ficando verdinha de novo! Ebaaa!
:)
Finalmente resgatei minha bicicleta das profundezas do depósito daqui de casa!! Os pneus estavam completamente vazios, mas meus amigos me ajudaram a enchê-los num posto de gasolina. E agora eu já estou usando minha bicicletinha de novo! É bom dar umas voltinhas por aí sempre que der e não estiver chovendo.
Criei coragem para me pesar de novo e não emagreci nada, mas também não engordei. Como eu já disse no post anterior, não me esforcei muito nas últimas semanas e exagerei um pouco nos carboidratos, mas é bom saber que eu estou mantendo o peso mesmo sem fazer esforço para isso. E tirei mais uma foto outro dia com minhas roupas de ginástica para comparar com as anteriores. Aí está:


E agora comparando com as outras:

Clique na imagem para ver em tamanho original!!!
Acho que já dá para ver melhor as diferenças. Resolvi trocar de blusa porque não dava para ver direito que eu tinha emagrecido com ela. Dei uma afinadinha, não é? Estou feliz!




Um Beeeeeijo para vocês!