Pessoas, se amem e sejam felizes!

Oi, gente. Hoje quero falar sobre uma coisa séria que me deixa indignada e que, de certa forma, acaba afetando a todos nós.

Anorexia

Os padrões do mundo de hoje andam completamente distorcidos. A imagem acima não é uma brincadeira e muito menos exagerada. Distorção de imagem é uma coisa muito séria e eu entendo bem disso, porque já aconteceu comigo durante vários anos, quando eu era mais nova. E antes de falar sobre o mundo de hoje e a mídia, gostaria de compartilhar com vocês um pouco da minha história. 

Eu cresci numa família normal, tive uma infância feliz e todos me achavam uma menina muito bonita. Naquela época, eu tinha um peso normal para a minha idade.

Eu com 8 anos

Mas eu fui crescendo e comecei a engordar um pouquinho no início da adolescência. Era pouca coisa, eu precisava perder uns 3kg no máximo. Só que eu não entendia isso. Comecei a me sentir muito gorda, olhava no espelho e começava a chorar, não queria mais sair com as minhas amigas e descontava tudo na comida, o que me fazia engordar mais. Ao longo da adolescência, passei por muitos nutricionistas e dietas, e cheguei a perder bastante peso, mas nunca chegava no meu objetivo e acabava ganhando tudo de volta e mais um pouco. Nunca estava satisfeita com a minha imagem.

Eu com 14 anos e me achando gorda

Por conta disso, deixei de fazer muita coisa que gostaria de ter feito. Me achava tão gorda que fui engordando cada vez mais, até chegar aqui. E hoje, mesmo sendo muitos quilos mais gorda, posso dizer que sou mil vezes mais feliz e que me vejo com clareza. Na foto acima eu tinha 14 anos, quase 15, e tinha tudo para me amar e ser feliz. Só que eu achava que estava gorda e feia. Quer dizer, como assim? É isso mesmo.

Gente, não adianta querer voltar atrás e mudar o passado, mas podemos fazer diferente hoje. Eu não queria voltar a ser aquela menina de 14 anos que se odiava. Prefiro ser eu hoje, mesmo ainda estando 35kg acima do meu peso. Aprendi muito durante esses anos, entrei em depressão, tive crises de ansiedade, deixei de fazer de tudo quanto é coisa por causa do meu peso, mas foi necessário. Porque hoje sou uma pessoa melhor e que gosta de si mesma.

Seu tamanho é perfeito!

Esta semana, aqui no spa, conheci uma menina muito legal, com quem me identifiquei bastante por conta do meu histórico. Ela é modelo, mais nova que eu, e veio para cá para perder 4 ou 5kg, porque o produtor mandou. Gente, a pessoa veste 34. Quer dizer, vai perder o que? Os órgãos? Onde que fica a saúde? Isso tudo para criar uma imagem ilusória para as pessoas de que é possível ter aquela aparência das mulheres que aparecem nas revistas. E aí fica todo mundo a vida toda em busca de um ideal de aparência que é inatingível, em vez de serem felizes com o que elas têm. 

Perfeição não existe. As pessoas são todas diferentes, e é isso que as tornam bonitas. Vocês acham que as modelos são felizes com a aparência delas? A grande maioria não. Continuam na busca da perfeição. Sim, ficam lindas nas revistas, com toda aquela produção, maquiagem e Photoshop. Claro! Todo mundo fica. Mas sinceramente, meninas! Amem a si mesmas. Modelos, mandem seus produtores pro espaço quando eles disserem que vocês têm que emagrecer mais! Pelo amor de Deus!!! Isso tá ERRADO! É uma DOENÇA!

Sim!

E eu não estou sendo hipócrita. Sim, eu estou emagrecendo e vou continuar até chegar no meu objetivo. Mas eu quero apenas chegar num peso saudável. Eu nunca fui um palito e nunca serei. Quero poder usar as roupas que eu gosto, não ter que tomar remédio para resistência à insulina, não ter dor nas costas, poder subir uma ladeira sem ficar acabada depois. Eu quero qualidade de vida. E quero ser feliz com o meu corpo também, mas não estou em busca da perfeição.

Mulheres, sejam a melhor versão de si mesmas. Não deixem que os outros imponham a vocês como vocês devem ser. Acreditem e si mesmas, amem a si mesmas e aos seus corpos. Liguem o FODA-SE para tudo que for contra isso. Se libertem disso, assim como eu me libertei.

Me desculpem pelo post longo, mas foi preciso. Acredito que compartilhando nossos problemas, podemos ajudar outros que se encontram em situações parecidas. Espero poder abrir os olhos de algumas pessoas com este post. E espero de verdade que o mundo acabe um dia com esses padrões sem sentido.

Alguém dá outro Oscar para a Jennifer Lawrence, por favor.

Sejam felizes!

Bjos

Ju

Feliz Páscoa com muita alface!

Olá!!! Esta semana passou voando! Estou agora com 9kg a menos.

Como vai ser minha Páscoa.

Fui para São Paulo no fim de semana passado e matei a saudade de amigas muito queridas! Foi ótimo sair daqui do spa por uns dias para renovar as energias, ver gente, visitar lugares legais, ir no shopping, no cinema... Enfim, valeu muito a pena! E voltei com as pernas doendo de tanto andar.

Eu e minhas amigas Débora, Cínthia e Ana (prima da Dé) indo passear em São Paulo.

Eu andando pelo Beco do Batman em SP

Também comi coisas saudáveis enquanto estava fora! Inclusive fui num restaurante/lanchonete super fofo chamado PicNic, que tem sanduíches, saladas, sucos e várias outras coisas, tudo natural e fresquinho. E o ambiente é uma gracinha, observem:

:)

O ambiente é mesmo de um piquenique. Tem árvores, céu e as mesas têm estampa de toalha de piquenique.

Eu almoçando meu sanduíche com chá.

Voltei muito feliz para o spa depois do fim de semana cheio de atividades legais e diferentes em SP! Adorei!

Ainda sinto falta de todos de Brasília, de casa, dos meus bichinhos, da vida... Mas preciso continuar aqui por mais um tempo, porque tenho um objetivo. Esta semana teve TPM, cólicas, cansaço e até um início de gripe (que passou), mas nada disso me derruba de vez. Pode até me colocar um pouco para trás, mas eu chego no fim de qualquer forma. E agora falta pouco para chegar nos 10kg a menos!

Com tudo isso, quase esqueci que a Páscoa vai ser amanhã. Já vi muitas fotos de ovos de chocolate feitos em casa, com recheios variados e que parecem estar uma delícia, mas nesta Páscoa só vou ganhar ovo no meu omelete! Haha! Aliás, ainda bem que não estou em casa, porque ia ser bem mais difícil não comer nenhum chocolatezinho estando lá. E alguém ia acabar me dando um ovo de chocolate de presente. Aqui eu estou a salvo.

Esses eu posso comer ;)

Espero que vocês tenham uma feliz Páscoa e tentem não se entupir de chocolate. Façam que nem eu! 

Beijos!!!

Ju

Just Dance!

Olá! Tudo bem com vocês? Comigo vai tudo bem. Consegui eliminar 7,6kg até agora e já faz um mês que estou aqui no spa.

Uma coisa legal de estar aqui há tanto tempo é poder conhecer tantas pessoas legais, muitas delas passando pelo mesmo processo que eu, mas outras não. De qualquer forma, nós damos força uns aos outros e isso tem sido ótimo. Algumas pessoas queridas daqui já voltaram para suas casas e outras ainda continuam... E sei que ainda vou conhecer várias outras, porque ainda tenho dois meses pela frente por aqui, mas quero agradecer desde já aos meus amigos do spa pelo apoio e companhia durante a minha estadia. Alguns até começaram a acompanhar o blog!!! Haaa! 

Amigos do SPA

Descobri recentemente que tem um Xbox aqui no spa e tem o jogo "Just Dance" para a minha felicidade! Gente, dançar é o melhor exercício. Eu nem vejo o tempo passar. Cresci fazendo aula de dança. Teve um ano de balé e muitos outros de jazz e até dança do ventre, tudo com direito a várias apresentações. Eu adorava. Acabei parando por causa dos estudos e também porque me achava gorda e queria me esconder. É horrível se sentir assim. E é por isso que eu estou aqui agora.

Minha irmã e eu no dia da nossa primeira apresentação de jazz, quando eu tinha 7 anos.

Mas voltando ao jogo, eu e mais duas amigas daqui do spa resolvemos jogar o Just Dance pela primeira vez há uns dois dias. Foi a melhor coisa! Me diverti demais e fiquei acabada no final, mas ganhei TODAS as partidas!!! Haha, me senti tão bem... Deu até saudade das minhas aulas de jazz. Acho que a melhor coisa que eu faço é jogar isso todos os dias! Mesmo que seja sozinha.

Depois de dançar bastante! Reparem no suor na minha camiseta.

Dá pra perceber que minha resistência não está muito boa. Eu canso bem rápido, mas aí espero um pouco e jogo de novo. Quero voltar pra casa com as coreografias decoradas! E já vi que vou ter que comprar um Xbox...

Eu jogando e sendo feliz!

Quero terminar o post com um meme motivador que a minha amiga Débora, de Brasília, fez para mim com o presente lindo que ela comprou para me dar, a bonequinha da Rainha Má, minha personagem preferida da série de tv "Once Upon a Time". Eu ameeeeeei! E vou amar mais ainda quando puder segurá-la nas minhas mãos.

E eu continuarei firme aqui!

Bjoooosss

Ju

Continue a Nadar!

Olá! Eliminei 6,5kg até agora.

Vou ser sincera com vocês. A última semana não foi nada fácil. Comecei a me sentir bastante cansada de estar aqui no spa. Já estou há quase um mês neste mesmo ambiente, sem muita agitação... Saí algumas vezes para dar uma volta, mas nesta cidadezinha não tem nada para fazer!

Eu sou uma garota da cidade. Estou acostumada com a correria do dia a dia. Comecei a sentir falta até do meu carro, haha! Tudo isso juntou com a TPM e aí só piorou. Queria comer qualquer coisa fora da dieta, sair correndo daqui para qualquer canto!

Até que eu tive a brilhante ideia de ir para Ribeirão Preto passear no shopping (é o mais perto daqui). Então fui ontem de manhã com mais duas amigas do spa. Gente, nunca fiquei tão feliz de ir num shopping. Foi ótimo! Andei bastante e até fui no cinema.

Ah, sim. Gostaria de registrar minha indginação com o seguinte fato: em Ribeirão tem dois Starbucks no mesmo shopping e em Brasília não tem nenhum. Poxa... Agiliza aí, Starbucks! Brasília é a capital deste país! Acho que a gente merece também. E como não é todo dia que eu vejo um Starbucks, tive que tomar um capuccino. E comi também um pão de queijo (integral!) de lanche.

Sério, essa ida ao shopping foi essencial. Agora me sinto renovada para continuar! E agora com mais força e energia. 

Obrigada a todos pelo apoio e incentivo! 

Bjs e até a próxima!

Ju