Agora que as férias já acabaram e a vida voltou ao normal, tudo vai ficar bem mais fácil. Acordar cedinho, refeições nas horas certas, almoço em casa, barrinha de cereal no meio da manhã, atividade física no mesmo horário todo dia... Tudo isso facilita bastante esse meu processo de emagrecimento. Perder só 2 quilos logo no primeiro mês foi muito pouco. Sei que poderia ter conseguido perder mais que o dobro nesse tempo, ainda mais no início, quando eu consigo perder peso mais rápido. Depois pode ficar um pouco mais lento.
Também sei que ainda preciso cortar ou reduzir muitas coisas que fazem parte da minha alimentação, como carboidratos e refrigerantes (coca zero).
Mas a rotina já está me fazendo bem. Estou me sentindo um pouco mais "leve" agora e estou animada para perder bem mais do que 2 quilos nesse mês de agosto! Inshallah!!!
Sério, cansei de usar essas roupas de velha que não fazem meu estilo. Quero poder usar as roupas que eu gosto e me sentir bem!
Beijos
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